うつ病になって治りたい一心で病院を受診して

薬を処方されてちゃんと飲んでいるのに

良くならないと

余計に落ち込んでしまいますよね

 

うつ病の経過を知り尽くしているので

私なりの考えをお伝えしたいと思います

受診してうつ病と診断されたら

ほとんどの場合お薬を処方されます

 

今はほとんどの場合SSRIかSNRIという種類が主流となりますが

これらは効果が現れるまでの期間が長いので

合わせて他の薬を出されることが多いです

 

従来の抗うつ薬・抗精神病薬・抗不安薬・睡眠導入剤などです

 

うつ病の初期段階では

焦っていたり落ち着かないので

どんな薬でも飲むだけで落ち着く場合もあります

 

それまで眠れない日が続いていた場合は

睡眠導入剤を飲んで

とりあえず眠ることができれば良いと思います

 

個人差はありますが数日間で

副作用が出てくる場合もあるので

そんな時は

主治医に薬を変えてもらうか

減らしてもらう相談をした方が良いと思います

 

薬の効き具合は人によってかなり差があり

すごく効いて数ヶ月で良くなる人もいます

 

ただ私が経験している多くの人は

３か月以上飲んでいてもあまり効果を感じていません

 

「良くならない」と主治医に言うと

薬を追加されてしまうので

「変えてください」と言った方がいいです

 

内服薬は３種類以下に留められると良いかなと思います

 

内服しなくても良くなるか…

もちろん良くなります！！

 

カウンセリングしていて良くなってきた人が

「実はもらった薬は飲んでいませんでした！」

と明かしてくれることもよくあります

「薬を飲みたくないんですが」と相談されるケースも多いです

 

良くなりたいけど薬はあまり飲みたくない

うつ病の人の多くがそうおっしゃいます

 

やはり副作用が怖いという理由です

 

うつ病の内服薬の中には

依存性のあるものもあり

６か月以上服用することはお勧めできません

 

おそらくその薬の副作用で

顔つきが変わり

焦りや落ち着かない状態が増強した人もいました

 

でもうつ状態が悪化したと判断されて

薬が増えてしまうのです

逆に医師から薬を減らす提案は

ほとんどないのが現状です

 

うつ病という病気であっても

自分が自分のために

お薬に関して「こうしたい」という意思を

ちゃんと伝えることをお勧めします

 

「お薬どうしよう…」という相談もお受けしていますよ！

多くの人は早く治りたくて

真面目に薬を飲み続けます

 

でも良くならないと

どんどん不安になってしまいます

 

うつ病の治療には

カウンセリングが必要だと思います

 

あくまでも薬は

うつ病治療の中心ではなく

回復を助けるものだと思います

 

10分前後の診察と内服だけでは

なかなか回復しません

 

特にうつ病になった経緯の中に

うつを招く考え方が存在するので

うつにならないような考え方を身につけていくには

カウンセリングが有効だと思います

 

何人も薬なしで回復した人を経験していますよ！

 

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